

Tres integrantes de la Hispanic Health Coalition of Georgia (HHCGA) son coautores de un estudio revisado por pares que se publicó en octubre de 2026 en Preventive Medicine, una revista de salud pública de la editorial Elsevier. El estudio recoge lo que 26 personas de Atlanta dijeron sobre fumar, dejar de fumar y el tipo de ayuda que funciona para los adultos hispanos y latinos. Sus respuestas ya están dando forma a Vida Sana, un programa en español que combina la atención plena (mindfulness) con mensajes de texto para ayudar a las personas a dejar de fumar.
Shirley E. “Bella” Borghi, directora ejecutiva y vicepresidenta de HHCGA, es la tercera autora del estudio. Rafael Bernal y Daniela Benavides Ramirez, también de HHCGA, son coautores junto con investigadores de la Escuela de Salud Pública de Georgia State University, la Universidad de Houston y la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill. La Dra. Claire A. Spears, de Georgia State, dirige el trabajo. El artículo se publicó en línea el 15 de octubre de 2026 y aparece en la edición de diciembre de 2026 de la revista.
El proyecto nació de iQuit Mindfully, un programa de mensajes de texto para dejar de fumar creado por la Dra. Spears y el Mindful Living Lab de Georgia State. El programa envía mensajes interactivos, grabaciones breves de atención plena y consejos al instante para manejar las ganas de fumar, el estrés y los deslices. Los mensajes usan el nombre de cada persona, sus propias razones para dejar de fumar y el dinero que podría ahorrar. Georgia State informa que hasta el 35 por ciento de los participantes dejaron de fumar después de usar la herramienta, en comparación con cerca del 7 por ciento en la población general. Hasta ahora, el programa solo existía en inglés.
En octubre de 2024, Georgia State anunció una subvención de cinco años y 1.5 millones de dólares de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. (CDC) para adaptar iQuit Mindfully para adultos hispanos y latinos, en colaboración con organizaciones comunitarias. El anuncio de la universidad (en inglés) nombró a HHCGA como una de esas organizaciones.
Las palabras en español en una pantalla son un comienzo. El equipo de investigación tenía pruebas de que solo son eso. Cuando el Instituto Nacional del Cáncer ofreció en español su programa SmokefreeTXT, los usuarios hispanos y latinos se mantuvieron activos en él. Aun así, tenían menos probabilidades de dejar de fumar, según un análisis de 2023 que citan los autores. La cultura, el estrés diario, la familia y el acceso a la atención médica influyen en lo que pasa después de que llega un mensaje.
Lo que está en juego es serio. El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer entre los hombres hispanos y latinos, y la segunda entre las mujeres hispanas y latinas, según cifras de la Sociedad Americana Contra el Cáncer que cita el estudio. Los adultos hispanos y latinos que fuman tienen menos probabilidades que otros grupos de recibir de un profesional de la salud el consejo de dejar de fumar. Casi todos los adultos hispanos y latinos en Estados Unidos, el 98 por ciento, tienen teléfono celular, así que un mensaje de texto está al alcance de la mano.
Después de una traducción profesional de iQuit Mindfully al español, un Equipo de Adaptación Cultural llevó el trabajo a la comunidad. El equipo reunió a docentes, personal, asistentes de investigación de posgrado y socios comunitarios hispanos y latinos bilingües, con raíces en países como México, Puerto Rico, Cuba, Uruguay y República Dominicana.
Entre 2025 y 2026, el equipo entrevistó a 26 personas en Atlanta: 7 adultos hispanos y latinos que fuman, 11 que ya dejaron de fumar y 8 informantes clave. Los informantes clave fueron tres médicos y otros profesionales de la salud, tres intérpretes médicos, un líder comunitario y un investigador.
Las entrevistas señalaron tres barreras principales para dejar de fumar: el estrés, el acceso limitado a la atención médica y una atención médica de rutina que le presta muy poca atención a dejar de fumar. El apoyo de la familia y de las amistades se destacó como una ayuda clave. Los participantes revisaron los mensajes de texto y el contenido de atención plena del programa, y sus comentarios fueron positivos. También propusieron cambios en la redacción en español e ideas para ofrecer el programa en centros de salud y espacios comunitarios.
HHCGA se sumó al proyecto como socia comunitaria, y tres miembros de su equipo figuran como autores. El estudio reconoce a Bella Borghi por ayudar a concebir el estudio, definir sus métodos, realizar la investigación, analizar los resultados, supervisar el trabajo y revisar y editar el manuscrito.
El estudio le da su nombre al programa adaptado, Vida Sana, y quienes visitan este sitio lo reconocerán. Vida Sana también es la colección de HHCGA de prácticas breves de atención plena en español, producida con el Mindful Living Lab y publicada en hhcga.org en julio de 2026. Rafael y Daniela guían esas prácticas en video, entre ellas surfear el impulso, una forma de dejar pasar las ganas de fumar como si fueran una ola.
Leídos en conjunto, los hallazgos apuntan a cuatro cambios, y cada uno tiene un lado práctico para las familias.
La ayuda para dejar de fumar debe sonar a casa. Los participantes pidieron un español que se lea como habla la gente. El programa se está perfeccionando con sus sugerencias, con términos en español pertinentes y accesibles.
El estrés necesita sus propias herramientas. Los participantes relacionaron el cigarrillo con el estrés. La atención plena te ayuda a notar las ganas de fumar, respirar y dejarlas pasar sin encender un cigarrillo.
La familia es parte del plan. El apoyo de la familia y de las amistades ayudó a dejar de fumar. Un intento que incluye a tu pareja, a tu mamá o a tu papá, o a una amistad, empieza con respaldo.
Dejar de fumar debe ser parte de la consulta médica. Los participantes dijeron que la atención médica de rutina le presta muy poca atención al cigarrillo. Una sola pregunta tuya puede abrir esa conversación.
Los autores agradecen a las personas que compartieron sus experiencias personales para este estudio, y HHCGA se suma a ese agradecimiento. Sus relatos sobre el estrés, la familia y lo difícil que es dejar de fumar están dando forma a un programa en español para la próxima persona que decida intentarlo. La investigación fue financiada por los CDC y aprobada por la Junta de Revisión Institucional de Georgia State University.
El programa de mensajes de texto Vida Sana todavía se está perfeccionando. Ya hay ayuda gratuita disponible.
Llama a la Línea para Dejar el Tabaco de Georgia (Georgia Tobacco Quit Line) al 1-877-2NO-FUME (1-877-266-3863) en español, o al 1-877-270-STOP (7867) en inglés. También puedes enviar un mensaje de texto con la palabra LISTO al 21586 en español, o READY al 21586 en inglés. El servicio es gratuito, funciona las 24 horas del día y ofrece parches o chicles de nicotina gratis a residentes de Georgia de 18 años o más que califiquen.
Practica surfear el impulso y explora toda la colección Vida Sana. Cada práctica dura entre dos y nueve minutos.
En tu próxima consulta médica, pregúntale a tu proveedor de salud cómo dejar de fumar. Este estudio encontró que la atención de rutina le presta muy poca atención al tema, así que puedes ser tú quien lo mencione.
Spears, C. A., Gonzalez, C., Borghi, S. E., Correa-Fernández, V., Fraire, L., Chilito, C., Wangen, M., Bernal, R., Benavides Ramirez, D., Self-Brown, S., O’Connor, M. H., & Lyn, R. (2026). Cultural adaptation of a digital health intervention for smoking cessation among Hispanic/Latino adults in Atlanta, Georgia, United States. Preventive Medicine, 213, 108679. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2026.108679
Los puntos destacados y el resumen aparecen abajo en una traducción al español de HHCGA. La versión oficial es el texto original en inglés. Lee el artículo completo en ScienceDirect (en inglés).
Objetivo. Las comunidades hispanas/latinas (“H/L”) presentan altos niveles de morbilidad y mortalidad relacionadas con el tabaco. Se necesitan intervenciones accesibles y culturalmente apropiadas para abordar las barreras para dejar de fumar. Este estudio cualitativo sirvió de base para la adaptación lingüística y cultural de una intervención de mensajes de texto basada en la atención plena (mindfulness) para dejar de fumar, dirigida a adultos H/L.
Métodos. Se realizaron entrevistas individuales con adultos H/L que fuman actualmente (n = 7), adultos H/L que fumaron en el pasado (n = 11) y otros informantes clave (por ejemplo, profesionales de la salud y traductores médicos, n = 8) en Atlanta, Georgia, Estados Unidos, en 2025–2026. Se preguntó a los participantes sobre las barreras y los factores que facilitan dejar el tabaco, la aceptabilidad de la intervención, sugerencias para aumentar la accesibilidad y la pertinencia cultural, y sugerencias para implementarla en entornos de atención médica y comunitarios.
Resultados. Entre las barreras clave para dejar de fumar en las comunidades H/L están el estrés, el bajo acceso a la atención médica y la atención insuficiente que se le da a dejar de fumar en la atención médica de rutina. Entre los factores que facilitan dejar de fumar están el apoyo familiar y social. Los participantes dieron comentarios positivos sobre los materiales de la intervención, incluidos los mensajes de texto y el contenido de atención plena. También ofrecieron sugerencias para afinar la redacción en español y optimizar la implementación.
Conclusiones. Los hallazgos revelan perspectivas importantes de la comunidad para mejorar el acceso a un apoyo culturalmente apropiado para dejar de fumar dirigido a adultos H/L. La intervención se sigue perfeccionando para reflejar los valores culturales y usar términos en español pertinentes y accesibles, con el fin de aumentar su impacto.
Palabras clave: hispanos; latinos; consumo de tabaco; dejar de fumar; adaptación cultural; atención plena; salud digital
Puntos destacados y resumen tomados de Preventive Medicine, volumen 213, diciembre de 2026. © 2026 Elsevier Inc. Traducción al español de HHCGA, no oficial.
Claire A. Spears, Camelia Gonzalez, Leesly Fraire, Caitlyn Chilito, Shannon Self-Brown, Mary Helen O’Connor y Rodney Lyn, Escuela de Salud Pública de Georgia State University, Atlanta. Shirley E. “Bella” Borghi, Rafael Bernal y Daniela Benavides Ramirez, Hispanic Health Coalition of Georgia, Alpharetta. Virmarie Correa-Fernández, Universidad de Houston. Mary Wangen, Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill.
El estrés, el acceso limitado a la atención médica y la poca atención que se le da a dejar de fumar en las consultas de rutina hacían más difícil dejar de fumar para los adultos hispanos y latinos de Atlanta. El apoyo de la familia y de las amistades lo hacía más fácil. Los participantes respondieron bien a los mensajes de texto y al contenido de atención plena del programa, y sugirieron un español más claro.
En el estudio, Vida Sana es el nombre de la traducción al español y la adaptación cultural de iQuit Mindfully, un programa de mensajes de texto basado en la atención plena para dejar de fumar. En hhcga.org, Vida Sana también es la colección de HHCGA de prácticas breves de atención plena en español, producida con el Mindful Living Lab de Georgia State University.
Es un programa de mensajes de texto del Mindful Living Lab de Georgia State University. Envía mensajes interactivos, grabaciones breves de atención plena y consejos al instante para manejar las ganas de fumar, el estrés y los deslices, personalizados con el nombre de cada persona, sus razones para dejar de fumar y lo que podría ahorrar. Se creó en inglés.
Veintiséis personas de Atlanta, entrevistadas en 2025 y 2026: 7 adultos hispanos y latinos que fuman, 11 que ya dejaron de fumar y 8 informantes clave, entre ellos profesionales de la salud, intérpretes médicos, un líder comunitario y un investigador.
HHCGA es socia comunitaria del proyecto y aparece nombrada en el anuncio de la subvención que Georgia State University publicó en 2024. Bella Borghi, Rafael Bernal y Daniela Benavides Ramirez, de HHCGA, son coautores del estudio publicado.
El programa todavía se está perfeccionando después de este estudio. Si quieres ayuda para dejar de fumar ahora, llama a la Línea para Dejar el Tabaco de Georgia al 1-877-2NO-FUME (1-877-266-3863) en español o al 1-877-270-STOP (7867) en inglés, o envía LISTO o READY al 21586.
Los puntos destacados y el resumen están en esta página, y el texto original en inglés es gratuito en ScienceDirect. El artículo completo lo publica Elsevier en Preventive Medicine, en https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2026.108679. Para leer el texto completo puede ser necesaria una suscripción o una compra única.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. financiaron el estudio mediante las subvenciones U48DP006835 y U48DP006872. La Junta de Revisión Institucional de Georgia State University lo aprobó.
Escuela de Salud Pública de Georgia State University y su Mindful Living Lab, la Universidad de Houston y la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill. Con financiamiento de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.
Los puntos destacados y el resumen de la sección “Lee el estudio publicado” provienen de Preventive Medicine, © 2026 Elsevier Inc., y no están cubiertos por el aviso siguiente.
© 2026 Hispanic Health Coalition of Georgia. Todos los derechos reservados.
Este artículo, incluidos su texto, traducciones, gráficos y todo material complementario, es propiedad intelectual de la Hispanic Health Coalition of Georgia. Comunícate con HHCGA antes de reproducir, distribuir, republicar, traducir, adaptar, reescribir o crear obras derivadas de este material, de forma total o parcial y por cualquier medio. Compartimos nuestro trabajo con gusto y solemos autorizar su uso. Solo pedimos que nos escribas primero, para que el crédito quede correcto y la información de salud llegue sin alteraciones. Solicitudes: info@hhcga.org.

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